Лууле виилма: прощаю себе. Страх страхов: страх, что меня не любят Как освобождать стрессы по лууле виилма

Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя. Человек, открывающий в себе всё новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен. Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.

Лууле Виилма

Знание превыше всего. Каждый, кто принёс частицу знания, уже есть благодетель человечества. Каждый, собравший искры знания, будет подателем Света… Не забудем принести признательность тем, кто жизнью своею запечатлели Знание.

Е. П. Блаватская. «Тайная доктрина»

О стрессах и прощении

Идея высвобождения стрессов не только пронизывает мои книги, но и является единственно истинной ценностью труда всей моей жизни.

Лууле Виилма

Мы, люди – духовные существа. И приходим в этот мир, чтобы жить и развиваться. В этом физическом, проявленном мире у нас есть друг. Единственный, который не бросит нас до конца жизни. И этот друг – наше тело. Тело – зеркало нашего духовного развития. Все могут обмануть нас, польстить, сказать какие мы хорошие, добрые и справедливые. Мы сами можем убедить себя и других в том, что мы такие и есть. Но тело всегда скажет нам о нас правду, его невозможно подкупить. И правду эту оно скажет очень просто – через болезни .

Болезнь – это не просто сбой в работе одного органа или системы, которые почему-то вышли из строя. Болезнь, как определяет её Лууле Виилма, это «состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело». Тем самым тело, через физические страдания, привлекает наше внимание к ситуации, которая нуждается в исправлении.

Как же наше тело накапливает эту «негативность энергии»?

Виилма пишет, что «первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Стресс – это напряжённое состояние организма, возникающее как защитная реакция на негативные или плохие раздражители. Стресс – это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом».

Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом.

Как же стрессы появляются в человеке? Мы сами притягиваем стрессы своими мыслями .

«Для современного человечества мысль превратилась в незначительное мозговое сокращение».1
А. И. Клизовский. «Основы миропонимания новой эпохи», ООО «Вида-Н», ИП «Лотаць», 1997.

Люди сами своими мыслями придают форму злу, пишет Лууле. Мыслями, основанными на страхе, чувстве вины, обиде, жажде обладания, ревности, зависти. Если глазу сразу не видно следствие мысли, то это не значит, что его не существует. Но:

Мы притягиваем стресс своими мыслями,

Своим стыдом мы сжимаем его и

Страхом подавляем.

Притягивая стрессы своими мыслями, люди поручают борьбу с ними врачам и лекарствам, стараются победить стресс спортом и алкоголем. Люди не осознают того, что стресс – это энергия и его нельзя победить. Так что же делать?

Стресс можно только отпустить, высвободить из себя. И никто не сможет этого сделать за человека, только он сам. То, что творится с нашим телом – это на сто процентов отражение того, что творится в нашей душе . И нам самим с этим разбираться. Не следует искать причины заболеваний вне человека, всё находится в нём самом.

Видимый и невидимый мир составляют единое целое, будучи зеркальным отражением друг друга, неважно, признают люди это, или нет. Ошибка заключается в том, что большинством из людей материальная жизнь не воспринимается как часть жизни духовной.

Человеку необходимо научиться отыскивать первопричину своей болезни для того, чтобы уяснить её корни и высвободить их. Этой важнейшей теме взаимосвязи болезней, энергий, духовного роста человека и посвящено учение удивительного человека – эстонского врача акушера – гинеколога – хирурга Лууле Виилмы.

Какие бывают стрессы?

Постигая эту сложную взаимосвязь, Лууле Виилма поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми . Осознав это, она пришла к выводу о том, что знание языка стрессов важнее знания любого иностранного языка, ведь на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь.

Стрессов очень много. Но все они вырастают из трёх основных:

Чувство вины

У этих основных стрессов очень много вариантов. Например, весьма образно Лууле описывает злобу паническую, ожесточённую, злонамеренную . Эти различные «виды» злобы приводят к разным по последствиям заболеваниям. Страхов у человека также огромное количество, но основной стресс человека – это страх «меня не любят» .

Главный стресс человека – страх «меня не любят».

Стрессов великое множество и, читая книги – Лууле Виилмы, не перестаёшь удивляться этому разнообразию, которое люди, как правило, не осознают. Чувство стыда, неловкости, скрытность, ощущение дискомфорта, неумение найти выход и т. д. – это стресс. Для многих удивительно, что «желание быть хорошим человеком » тоже стресс. Люди пытаются доказать другим, что они хорошие, и всё для чего? Для того, чтобы их любили! Но такой хороший человек, по образному выражению Виилмы, может, как бульдозер, раздавить окружающих своим добром . И вытекает этот стресс из страха «меня не любят ».

Всё в жизни должно быть уравновешено. Слишком много «хорошего» – это плохо. Виилма пишет, что не надо стремиться быть хорошим человеком, надо быть просто человеком.

Вы очень хотите нравиться кому-то ? Это в вас говорит стресс «желание нравиться ». И это совсем небезобидное желание. Стресс «желание нравиться» сильнее всего воздействует на позвоночник. Это стресс прямых мышц спины .

Желание нравиться женщинам сокращает прямые мышцы спины с правой стороны, желание нравиться мужчинам – с левой (Лууле Виилма пишет, что правая сторона тела является носителем женской энергии, а левая сторона тела несёт в себе мужскую энергию). И чем больше человек желает нравиться другим, не важно – мужчинам или женщинам, тем больше у него искривляется позвоночник под воздействием сокращения этих прямых мышц.

А все наши органы и ткани получают энергию из позвоночника. Энергия эта приходит к человеку из Всеединства, от Бога. Она дана нам по праву рождения. От нас зависит, как распорядиться ею. Позвоночник является главным энергетическим каналом человеческого тела, поэтому искривление его приводит к нарушению нормального движения энергии. Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.

Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.

Почему у современных детей искривлённые позвоночники? Это потому, что их постоянно хотят переделывать: родители, общество. И дети, под этим воздействием, стараются соответствовать, желают нравиться, хотят, чтобы их считали и назвали хорошими .

Очевидно, что стресс «желание нравиться» вытекает из страха «меня не любят». Лууле Виилма пишет, что желание нравиться истребляет человека, так как приносит духовное начало в жертву физическому. Желаниями руководствуются в физическом мире, потребностями – в духовном. Потребность рождает духовные и физические ценности, желание – только физические.

Чем сильнее желания, тем больше человек отрицает духовность, значит, самого себя, считая человеком находящегося в его оболочке мужчину или женщину, не осознавая того, что тело является только маленькой частичкой человека.

Желание нравиться велит человеку походить на окружающих, истребить свою неповторимую индивидуальность и, в результате, нам всё чаще встречаются красивые наряды, в которых человека, собственно, и нет. Есть суперженщины и супермужчины.

Страх быть самим собой вынуждает человека быть чужим даже для самого себя. Тело является зеркалом души, и потому, если мы его изменяем, то вынуждаем изменяться и душу, не задумываясь о том, что платье не есть человек.

Страх быть самим собой вынуждает человека быть чужим даже для самого себя.

Таким образом, на физическом плане, «безобидный» стресс желание нравиться другим приводит к заболеванию различных органов и систем, на духовном плане – это добровольное уничтожение человеком самого себя.

Как действуют стрессы?

Мы уже знаем, что человек притягивает стрессы своими мыслями. Доктор Виилма пишет, что стрессы могут накапливаться и становиться такими большими, что уже перестают помещаться в человеке.

Очень большие стрессы, не умещающиеся в человеке, становятся чертами характера . И от нашего характера, говорит Виилма, мы и умираем, потому что наши страдания – это лицо нашего характера.

И оправдывать себя тем, что «у меня такой характер», глупо. Характер – это лишь невыученные уроки жизни. Когда человек утешает себя, оправдывает себя своим характером, то он не понимает, кто он. Начинает путать характер и самого себя. И начинает защищаться. А защищающийся человек не умеет жить, не умеет быть любовью . Он хочет любить и хочет быть любимым. Но как любить, если его самого – человека – уже нет, а есть характер – большой клубок стрессов.

И вот человек - духовное существо , огромное, как безграничное небо, строит внутри себя стены страха, замуровывая себя так, что и дышать уже нечем.

А воздух – это энергия свободы. И когда физически не хватает свободы, то человек уходит из этого мира через так называемую смерть, или, что ещё хуже, через сумасшествие.

Как же стрессы вызывают болезни?

Приведём пример того, как наши мысли материализуются в болезни.

У человека, в его восприятии мира, присутствует страх. Cтрах закладывается с самого детства и сопровождает его всю жизнь. Этот стресс оказывает самое поражающее действие. Страх – это стресс, «входящий» через почки.

Если человек, делая хорошее из страха «меня не любят», надеется, что становится хорошим человеком , которого полюбят, то это иллюзия .

Этой иллюзией притягивается стресс «разочарование».

Следствие разочарования – болезнь почек.

Другой пример.

Порой человека охватывает такая сильная ярость – неважно на кого – что он прямо хватает ртом воздух. Его душит злоба. Злоба – это стресс. Жизнь кажется такой несправедливой.

И если в этом состоянии под руку попадает ребёнок, то на него принимаются кричать. Ведь на ребёнка накричать – это так просто, всегда найдётся за что. Ребёнок, который в течение дня совершил какой-то незначительный проступок, чувствует себя виноватым и вбирает в себя эту родительскую злость. Через несколько часов у него заболевает горло и возникает ощущение удушья. Одним из следствий может стать дифтерия .

Родители в панике: ребёнок не охлаждался, в садике не был, всё вроде бы нормально, и не понимают, что именно их злоба и явилась причиной болезни. Раньше эпидемии дифтерии вызывали высокую смертность среди детей, теперь делают прививки против дифтерии. Но мысль сильнее любого земного средства, и если выливать на ребёнка свою злобу, то это не значит, что он не заболеет. Дети сегодняшнего дня, отмечает Виилма, заболевают уже не дифтерией, а спазмом гортани – ларингоспазмом . Проблема никуда не ушла, она просто приняла другую форму.

Вот ещё жизненный пример.

Очень распространена проблема повышенного и пониженного давления . Современная медицина может только констатировать этот факт, но не вылечить заболевание, причины которого разнообразны. Среди причин называют и атеросклеротические бляшки как следствия повышенного уровня холестерина, и проблемы центральной нервной системы, и сбой в работе надпочечников… После постановки диагноза людям рекомендуют медикаменты для нормализации артериального давления. Этих медикаментов тоже великое множество, в зависимости от предполагаемой причины.

Как же подходит к рассмотрению этой проблемы Лууле Виилма? Она связывает эту проблему с негативной реакцией на происходящее.

Если произошло повышение артериального давления, то это означает, что человек притянул к себе стресс «привычка оценивать и находить ошибки в других ».

Если произошло понижение артериального давления, то человек испытывает «сильное чувство вины». Именно этот стресс он и притягивает к себе. Постоянное пребывание в этих стрессах приводит к тому, что люди зарабатывают себе гипертонию или гипотонию.

Это совсем не означает, например, что при гипертоническом кризе не надо пользоваться лекарством. Будучи врачом с 23-летним стажем, Лууле Виилма никогда не отрицала достижений медицины. Необходимо сначала привести давление в норму, и только потом работать над собой.

Если человек осознал и признал наличие в себе стресса, то возникает потребность его высвобождения для того, чтобы лечить причину, а не следствие. Нежелание видеть свои ошибки делает болезни скрытыми и неизлечимыми.

Как работать со стрессами

Доктор Виилма учит, что подобное притягивает подобное , и это является космическим законом.

Если в нас гнездится страх заболеть, то мы заболеваем.

Если боимся быть обманутыми, то в нашу жизнь приходит обманщик.

Если в человеке есть злоба, зависть, чувство вины, разочарование, жалость, то он и притягивает к себе эти стрессы.

Следовательно: если человек болен, то он уже вобрал в себя плохое и, тем самым, причинил зло своему телу.

Каким же образом можно освободиться от этого плохого?

С помощью прощения!

Лууле учит: единственный грех на свете– это непрощение.

Нет греха – есть ошибка. Мы пришли в этот мир верить Богу внутри нас, называющемуся Любовью.

Озлобленные люди, которые заявляют, что не простят обиду, заболевают. Чем сильнее злоба, тем сильнее болезнь. Тому, кто желает добра врагу, воздастся добром, тому, кто ненавидит врага, самому придётся вкусить этой ненависти.

Итак. В своей болезни не ищите виноватых, знайте – всё начинается с вас самих . Вы сами притянули к себе стресс, который вызвал конкретное заболевание.

Таким образом, для того чтобы начать вылечиваться от заболевания, необходимо:

Понять, какой именно стресс вызвал болезнь.

Простить стрессу то, что он пришёл в вашу жизнь.

Попросить у стресса прощения за то, что именно вы его притянули. Стресс – это энергия, любая энергия свободна, а вы своими мыслями лишили его свободы, притянув к себе.

Отпустить стресс. Он – энергия и уйдёт туда, куда сам знает должен уйти, туда, откуда вы его притянули.

Попросить прощения у своего тела за то, что притянули к себе стресс и тем самым причинили ему плохое.

Простить себя за то, что своими мыслями притянули этот стресс.

Прощение не означает того, что мы оправдываем происходящее. Оно означает освобождение , ведь человек не владеет даром совершенной любви и поэтому нуждается в прощении. И если кто-то просит прощения, то есть на это причина. Искренне простите его, не отговаривайтесь «ну ладно, ничего, ничего…».

Ибо прощение – это самый ценный дар.

Научитесь прощать себя . Может случиться так, что, постигая учение о стрессах, вы обнаружите в себе такие негативные эмоции, в которые страшно поверить. Не клеймите себя. Примите это и простите себе .

Простить себе - это самое важное в прощении, пишет Лууле Виилма. Потому что, если мы простили другим, то, может быть, в чувствах установится покой, а душа может остаться такая тяжёлая, так как мы часто говорим пустые слова и сами верим в это. А вот если мы простили себе, то действительно чувствуем, как душа облегчается и чувства успокаиваются. Тогда это настоящее прощение, и мы, действительно, сумеем простить и другим.

Научитесь прощать себе, потому что Бог всегда простит, ибо Бог – Совершенная Любовь .

* * *

Мы уже знаем, что стресс нельзя победить, его можно только отпустить.

Прощение и освобождение – ключевые моменты на пути к выздоровлению.

Рассмотрим эту методику на конкретном примере.

Стресс «страх оказаться виноватым » вызывает заболевания сердечной мышцы, печени, желудка и селезёнки.

Сядьте в удобной позе. Расслабьте тело, постарайтесь отключиться от эмоций. Мысленно или вслух скажите :

Стресс «страх оказаться виноватым», я прощаю тебе то, что ты вошёл в мою жизнь.

Прости меня за то, что я притянул тебя и так долго держал у себя в плену, ограничивая твою свободу. Я знаю, что ты пришёл меня научить, что ты мне не враг.

Я освобождаю тебя. Ты можешь теперь уходить, ты свободен.

Тело моё, прости меня за то, что я притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым» и причинил тебе зло.

Я прощаю себя за то, что притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым». Я притянул его по незнанию. Теперь я знаю и прощаю себя.

Важно! Стресс надо высвобождать не для того, чтобы стать здоровым. Это не сделка: вот я высвобожу стресс и буду здоровым . У стрессов надо просить прощение за то, что держите их в плену, и тогда они смогут развязаться. Если пожелать плохой мысли хорошего пути, то она пойдёт по хорошему пути. Но если, стиснув зубы, заставлять себя просить у неё прощения, то результата не будет. Надо осознать, принять факт того, что этот стресс есть у вас, и просто высвободить его искренне.

Высвобождать стресс можно в любое время. Это можно делать и приняв удобную расслабленную позу в кресле, как сказано выше. Или в транспорте, когда вы едете на работу. Или во время прогулки. Главное – это ваша осознанность, понимание и искреннее намерение.

Большинство стрессов комбинированные. Как же быть, если вы нашли в себе несколько стрессов? Лууле учит, что, в таком случае не имеет значения, какой стресс отпускать, можно начать с любого, выберите самый важный для вас на этот момент. Как у футбольного мяча: не важно, в каком месте его проткнуть, он всё равно сдуется.

* * *

Прощение и освобождение можно применять не только при заболевании. Если, например, вы должны пойти в компанию, которая вам не приятна и идти не хочется, но надо, то необходимо заранее простить этих людей и простить себя за то, что в вашей душе есть место для их плохого.

Если вы не можете поменять работу, сколько ни бьётесь, ничего не можете найти, чтобы Вам нравилось, необходимо высвободить работу. Надо сказать: «Работа, которую я хотел бы, я освобождаю тебя, ты сама знаешь, как прийти ко мне, если мне это необходимо». И может так случиться, что вы найдёте не то, за что бились, а жизнь вам даст совершенно иной, нужный именно Вам вариант.

Многие проблемы и болезни связаны с прошлым. Это и прошлые жизни, и прошлые ошибки этой жизни. Своё прошлое не надо ругать. Что сделано – то сделано. Прошлое нужно освободить – оно святое.

Высвободить можно любую проблему, а не только связанную со здоровьем или отношениями.

Будучи в Москве, Лууле Виилма поделилась случаем из собственной жизни.

Случай из жизни Лууле Виилмы

Лууле рассказала о том, как они с мужем когда-то решили поменять квартиру. Квартира находилась в центре города Хаапсалу, что по разным причинам было неудобно, хотелось больше покоя, немного земли рядом с домом. И, как часто случается, денег на то, что хочется, не хватало. А на что хватало, то не подходило. Особенно понравилась квартира на окраине города, что-то вроде таун-хауса с небольшим участком земли. Квартира-то нашлась, а деньги – нет. И никаких видимых перспектив для прихода денег тоже не наблюдалось.

После нескольких месяцев Лууле решила: «Всё, больше этим вопросом не занимаемся. Денег всё равно не хватает». Завершив безрезультатные хлопоты, она взяла и мысленно отпустила деньги . И семья продолжила жить своей обычной жизнью.

Прошло некоторое время, месяц или два. Лууле рассказывает: «Однажды приходит домой Арво (муж Лууле) и, улыбаясь, спрашивает: “Хочешь эту квартиру? Будет тебе квартира”. Я, конечно, решила, что он дразнит меня, ведь дополнительные деньги не появились, и я уже перестала думать на эту тему. Но муж не шутил. Оказалось, что владельцу квартиры, которую мы хотели купить, внезапно предложили работу в Таллинне, и ему надо было срочно её продать. Зная, что есть уже потенциальные покупатели, он позвонил Арво и сказал, что готов уступить за ту сумму, которая у нас была».

Освобождая проблему, мы даём ей разрешиться самой, не сдавливаем рамками наших суетливых вибраций. И жизнь даёт нам именно то развитие событий, которое нужно нам.

А если что-то не даёт, то это во благо нам. Часто новые возможности скрываются под маской потерь.

Минуло уже пять лет (эти
строки пишутся в январе 2007 года) с тех пор, как произошло это трагическое
событие. Много времени ушло на его осмысление. Однако эти годы показали, что
метод Лууле Виилмы продолжает жить и развиваться. Множество людей примыкают к
числу его последователей уже в отсутствие его создателя и Учителя.
Подтверждением этому является постоянный интерес к книгам Л. Виилмы, а также
письма и звонки в издательство «У-Фактория», организаторам московских семинаров
и в том числе и мне - волею судеб ставшей составителем и научным консультантом
указанной серии публикаций.

И это неудивительно. Метод
Лууле Виилмы чрезвычайно прост в применении и понятен каждому, кто хочет его
постичь, в то же время он очень действен и эффективен. Он может быть и «скорой
помощью» в критических ситуациях, когда медлить нельзя (в состоянии сердечного
приступа, например), и постоянно действующей возможностью распутывать клубки
сложнейших проблем, сформировавшихся в течение, возможно, нескольких жизней.

Концепция
стресса была разработана Гансом Селье в 30-х годах XX века. Он определил
биологический стресс как неспецифическую реакцию тела на любое обращенное на него
воздействие. Он также говорил, что стресс - это «то, что ускоряет процесс
старения, проводя нас через передряги жизни». Стресс в общепринятом понимании -
это вред, наносимый организму в ответ на наш жизненный опыт. Причем причиной этого вреда является наша реакция
на событие, а не само событие.

Все, что плохо для
конкретного человека, является для него стрессом. Для другого это не
обязательно стресс», - пишет Л. Виилма, которая утверждает: на языке стрессов с человеком говорит его
собственная жизнь. Так мы учимся принимать стрессы, а также любые проблемы,
с которыми нам приходится сталкиваться, как обратную связь от собственной
жизни, и перестаем их воспринимать как что-то плохое, враждебное,
несправедливое. Ведь мы сами может выбирать, как реагировать на то или другое
событие нашей жизни.

И постепенно (а кто-то и
сразу - испытав внезапное прозрение) переходим из сознания жертвы обстоятельств
в сознание Творца собственной жизни. Это кардинально меняет все в нашем
существовании. Нам становятся понятны правила игры под названием «жизнь»,
которых мы раньше просто не знали; и поэтому часто оказывались в «проигрыше».

Мы начинаем понимать, что
каким-то образом сами создали ситуацию, с которой внутренне не согласны, а раз
так, то сами можем ее изменить. Как? Да очень просто, как говорила сама Лууле. Нужны всего три шага, первый из которых
- просто принять, простить стресс и
отпустить его из любви как драгоценного учителя, который не пришел бы, если
бы не был жизненно необходим. Как пишет другой учитель духовной мудрости,
Ричард Бах, «не существует такой
проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе
проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы ».

Второй шаг - простить себе , что не умел раньше отпустить эту энергию (страх,
чувство вины, злобу, стыд и т. д.). Ведь этому нас никто раньше не
учил. Наоборот, учили скрывать негативные эмоции, подавляя их в себе. А
поскольку подобное притягивает подобное (кармический закон), т. е. человек
притягивает к себе то, что в нем уже есть, поэтому наши стрессы в течение жизни
только накапливаются, растут, причем автоматически, независимо от нашей воли. В
результате мы оказываемся погребенными под ворохом болезней и проблем. Однако
теперь мы знаем, что можно искренне, из любви, из души простить себе свое
неумение и освободиться от этой энергии.

Третий шаг - попросить прощения у своего тела за тот вред, который ему
неосознанно причинили. Наше тело - наш единственный верный друг на Земле, учит
Л. Виилма. Мы сами его выбираем, принимая решение о физическом воплощении в
материальном мире, и оно является именно тем идеальным телом, которое наилучшим
образом помогает нам пройти необходимые жизненные уроки. В большинстве случаев
мы этого пока не понимаем, и нашему телу вместо благодарности приходится терпеть
недовольство, упреки, а порой и просто варварское обращение. При этом наш
верный друг самоотверженно служит нам и «вытаскивает» нас из самых сложных
ситуаций. Только говорить со своим телом нужно искренне, так, чтобы оно вам
поверило. Тело само никогда не лжет, ему можно безоговорочно доверять. Но и
лукавства никакого оно не приемлет и отзывается выздоровлением только на
искреннюю, правдивую работу с ним.

Отпущенная на свободу
энергия (первый шаг) перестает быть моим узником, заключенным в тюрьме моей
души. «А что делает заключенный в камере тюрьмы?» - спрашивает Лууле Виилма. И
сама же отвечает: «Ломает эту тюрьму, поскольку единственное стремление каждого
узника - вырваться на свободу». Любая энергия - даже самая неистовая злоба и
ненависть, - освобожденная прощением, превращается в любовь. Простив и отпустив
свой стресс, мы отпускаем дальний конец энергетической «нити», связывающей нас
со стрессом. Когда мы прощаем себя (второй шаг), мы отпускаем ближний конец
этой связи, «прикрепленный» к нашему телу в том месте, где размещается энергия,
соответствующая тому или иному стрессу. Попросив прощения у своего тела (третий
шаг), послав ему свою любовь, мы помогаем телу освободить отпущенные нами
энергии самым комфортным для нас образом и восстановить физическое здоровье.
Вот почему эти три шага так важны. И если вы найдете для себя достаточно
времени, чтобы не спеша, из любви и благодарности к жизни во всех ее
проявлениях прощать и отпускать свом стрессы, то результат не замедлит
сказаться - здоровье улучшится, другие проблемы найдут свое разрешение.

Да иначе и быть не может:
как утверждают все духовные писания и учителя, прощение есть величайшая освобождающая сила на Земле. И если бы
можно было признать существование греха, пишет Л. Виилма, то единственным грехом является неспособность
и нежелание простить.

Люди - духовные существа. А
Дух - это любовь. Мы приходим в эту жизнь потому, что Духу необходимо
развиваться, в том числе и через прохождение важных для него уроков
материальной жизни.

Мы все являемся на свет, чтобы
нести ответственность за собственную жизнь. Именно взяв на себя полную
ответственность за все, что с нами происходит, мы перестаем быть беспомощными
жертвами и становимся подлинными творцами собственной жизни. При этом, как учит
Л. Виилма, любое творчество есть прежде
всего созидание самого себя.

Считая себя вправе отвечать за жизнь других (в том
числе детей), мы делаем большую ошибку. Ответственность за жизнь другого
человека ложится на душу величайшим бременем. Добра другому

это не приносит, себе причиняется
зло, в итоге страдают обе стороны. «Тот, кто вмешивается в чужую судьбу никогда
не пройдет свою собственную» (Паоло Коэльо).

Жизнь во Вселенной создается
и поддерживается энергией любви. Основа и творец жизни.

Когда вы берете в руки книгу о духовном развитии, всегда спрашивайте себя:

«Нужно ли это мне?» Прислушайтесь к себе, и если внутренний голос говорит, что нужно, открывайте книгу, но не ранее того.

Жизнь постоянно преподносит человеку духовные, душевные и материальные уроки для самопознания. Кто осознает, что Жизнь есть не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить из Любви.

Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя.

Человек, открывающий в себе все новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен.

Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.

От издательства

Сейчас, дорогой читатель, Вы держите в руках пятую книгу Лууле Виилмы из серии «Прощаю себе – лекции и беседы». Эти книги содержат материалы, представленные доктором Виилмой в устной форме на семинарах и беседах в Москве в 2001 году Нам, участникам ее московских семинаров, конечно же, очень повезло, что мы успели увидеть, услышать, лично познакомиться с обаятельной женщиной, настоящим профессионалом и строгим Учителем – Лууле Виилмой – и с головой окунуться в ее метод.

Последний (третий по счету) семинар в Москве прошел в декабре 2001 года, а в январе 2002 года пришло известие о том, что она ушла из жизни.

Минуло уже пять лет (эти строки пишутся в январе 2007 года) с тех пор, как произошло это трагическое событие. Много времени ушло на его осмысление. Однако эти годы показали, что метод Лууле Виилмы продолжает жить и развиваться. Множество людей примыкают к числу его последователей уже в отсутствие его создателя и Учителя. Подтверждением этому является постоянный интерес к книгам Л. Виилмы, а также письма и звонки в издательство «У-Фактория», организаторам московских семинаров и в том числе и мне – волею судеб ставшей составителем и научным консультантом указанной серии публикаций.

И это неудивительно. Метод Лууле Виилмы чрезвычайно прост в применении и понятен каждому, кто хочет его постичь, в то же время он очень действен и эффективен. Он может быть и «скорой помощью» в критических ситуациях, когда медлить нельзя (в состоянии сердечного приступа, например), и постоянно действующей возможностью распутывать клубки сложнейших проблем, сформировавшихся в течение, возможно, нескольких жизней.

Книга, которую Вы держите в руках, является завершением книги «Понимание языка стрессов». Учение о стрессах – стержневая тема метода Лууле Виилмы.

Концепция стресса была разработана Гансом Селье в 30-х годах XX века. Он определил биологический стресс как неспецифическую реакцию тела на любое обращенное на него воздействие. Он также говорил, что стресс – это «то, что ускоряет процесс старения, проводя нас через передряги жизни». Стресс в общепринятом понимании – это вред, наносимый организму в ответ на наш жизненный опыт. Причем причиной этого вреда является наша реакция на событие, а не само событие.

«Все, что плохо для конкретного человека, является для него стрессом. Для другого это не обязательно стресс», – пишет Л. Виилма, которая утверждает: на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь. Так мы учимся принимать стрессы, а также любые проблемы, с которыми нам приходится сталкиваться, как обратную связь от собственной жизни, и перестаем их воспринимать как что-то плохое, враждебное, несправедливое. Ведь мы сами может выбирать, как реагировать на то или другое событие нашей жизни.

И постепенно (а кто-то и сразу – испытав внезапное прозрение) переходим из сознания жертвы обстоятельств в сознание Творца собственной жизни. Это кардинально меняет все в нашем существовании. Нам становятся понятны правила игры под названием «жизнь», которых мы раньше просто не знали, и поэтому часто оказывались в «проигрыше».

Мы начинаем понимать, что каким-то образом сами создали ситуацию, с которой внутренне не согласны, а раз так, то сами можем ее изменить. Как? Да очень просто, как говорила сама Лууле. Нужны всего три шага, первый из которых – просто принять, простить стресс и отпустить его из любви как драгоценного учителя, который не пришел бы, если бы не был жизненно необходим. Как пишет другой учитель духовной мудрости, Ричард Бах, «не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы».

Второй шаг – простить себе, что не умел раньше отпустить эту энергию (страх, чувство вины, злобу, стыд и т. д.). Ведь этому нас никто раньше не учил. Наоборот, учили скрывать негативные эмоции, подавляя их в себе. А поскольку подобное притягивает подобное (кармический закон), т. е. человек притягивает к себе то, что в нем уже есть, поэтому наши стрессы в течение жизни только накапливаются, растут, причем автоматически, независимо от нашей воли. В результате мы оказываемся погребенными под ворохом болезней и проблем. Однако теперь мы знаем, что можно искренне, из любви, из души простить себе свое неумение и освободиться от этой энергии.

Третий шаг – попросить прощения у своего тела за тот вред, который ему неосознанно причинили. Наше тело – наш единственный верный друг на Земле, учит Л. Виилма. Мы сами его выбираем, принимая решение о физическом воплощении в материальном мире, и оно является именно тем идеальным телом, которое наилучшим образом помогает нам пройти необходимые жизненные уроки. В большинстве случаев мы этого пока не понимаем, и нашему телу вместо благодарности приходится терпеть недовольство, упреки, а порой и просто варварское обращение. При этом наш верный друг самоотверженно служит нам и «вытаскивает» нас из самых сложных ситуаций. Только говорить со своим телом нужно искренне, так, чтобы оно вам поверило. Тело само никогда не лжет, ему можно безоговорочно доверять. Но и лукавства никакого оно не приемлет и отзывается выздоровлением только на искреннюю, правдивую работу с ним.

Отпущенная на свободу энергия (первый шаг) перестает быть моим узником, заключенным в тюрьме моей души. «А что делает заключенный в камере тюрьмы?» – спрашивает Лууле Виилма. И сама же отвечает: «Ломает эту тюрьму, поскольку единственное стремление каждого узника – вырваться на свободу». Любая энергия – даже самая неистовая злоба и ненависть, – освобожденная прощением, превращается в любовь. Простив и отпустив свой стресс, мы отпускаем дальний конец энергетической «нити», связывающей нас со стрессом. Когда мы прощаем себя (второй шаг), мы отпускаем ближний конец этой связи, «прикрепленный» к нашему телу в том месте, где размещается энергия, соответствующая тому или иному стрессу. Попросив прощения у своего тела (третий шаг), послав ему свою любовь, мы помогаем телу освободить отпущенные нами энергии самым комфортным для нас образом и восстановить физическое здоровье. Вот почему эти три шага так важны. И если вы найдете для себя достаточно времени, чтобы не спеша, из любви и благодарности к жизни во всех ее проявлениях прощать и отпускать свои стрессы, то результат не замедлит сказаться – здоровье улучшится, другие проблемы найдут свое разрешение.

Да иначе и быть не может: как утверждают все духовные писания и учителя, прощение есть величайшая освобождающая сила на Земле. И если бы можно было признать существование греха, пишет Л. Виилма, то единственным грехом является неспособность и нежелание простить.

Люди – духовные существа. А Дух – это любовь. Мы приходим в эту жизнь потому, что Духу необходимо развиваться, в том числе и через прохождение важных для него уроков материальной жизни.

Мы все являемся на свет, чтобы нести ответственность за собственную жизнь. Именно взяв на себя полную ответственность за все, что с нами происходит, мы перестаем быть беспомощными жертвами и становимся подлинными творцами собственной жизни. При этом, как учит Л. Виилма, любое творчество есть прежде всего созидание самого себя.

Считая себя вправе отвечать за жизнь других (в том числе детей), мы делаем большую ошибку. Ответственность за жизнь другого человека ложится на душу величайшим бременем. Добра другому это не приносит, себе причиняется зло, в итоге страдают обе стороны. «Тот, кто вмешивается в чужую судьбу никогда не пройдет свою собственную» (Паоло Коэльо).

Жизнь во Вселенной создается и поддерживается энергией любви. Основа и творец жизни есть любовь. Все «плохое», как пишет Лууле Виилма, происходит от нехватки любви. Каждый человек в своей духовной основе – любовь. Почему мы этого не знаем? Потому что не чувствуем. А не чувствуем потому, что времени нет. Эту мысль прекрасно выразила русский поэт Марина Цветаева: «Удивительное наблюдение: именно на чувство нужно время, а не на мысль. Мысль – молния, чувство – луч самой дальней звезды. Чувству нужен досуг».

Понять можно, когда есть время. Когда есть время – есть любовь. Когда есть любовь – есть время.

Когда есть время для себя, тогда есть время для других. Все, что мы делаем в спешке, это – нелюбовь, это – несчастье, это – нездоровье.

Любовь – самая целебная энергия из всех существующих. Любовь указывает путь и помогает идти по нему. Она и есть Путь.

Книги Лууле Виилмы – книги о прощении и любви. Работа с ними требует времени, а значит, любви. Постигая ее метод, погружаясь в вызываемые им размышления с головой (а иначе невозможно), постепенно начинаешь понимать, что первый человек, который страдает от недостатка моей любви, – это я сам, и, пока я не научусь любить себя, другим нет никакого смысла ожидать любви от меня. Любовь – это безусловное принятие себя и других.

Быть личностью – значит быть самим собой, не сравнивая себя с другими и не стремясь переделывать себя в угоду другим. Не умея быть самими собой мы ставим себя в зависимость от других людей, пытаемся быть хорошими, глотаем обиды и стараемся оправдать обидчика. В результате – болезни пищеварительного тракта. Ведь как человек мыслит, точно так же он переваривает пищу. Личность думает прежде всего о себе, а эгоист думает только о себе.

Изучая и применяя учение о стрессах Лууле Виилмы, приходишь к пониманию, что эта работа никогда не кончится. Но в этом и счастье, как говорят многие пациенты и последователи доктора Виилмы. Действительно, эта работа очень благодарная – мы не только улучшаем свое здоровье и решаем собственные проблемы. Попутно улучшаются отношения в семье, а значит – и здоровье всех ее членов, приходит достаток и благополучие. Это и есть настоящая помощь детям и другим близким людям, хотя мы и не живем их жизнью, а занимаемся устройством своей собственной. Нет победителей, нет побежденных, есть только разные люди, каждый из которых проходит свои собственные уроки, ради которых он и пришел на эту землю. Возникает внутренняя гармония, ощущение того, что наконец-то я прочно стою на своих ногах, и связанное с ним чувство подлинной безопасности. На ум приходят слова Михаэля Айванхова (французского философа и учителя): «Настоящая поэзия – не литературная ипостась, это – качество внутренней жизни».

В заключение хочется привести слова того же Мастера: «Покидая эту землю, единственное богатство, которое вы сможете взять с собой, – это внутреннее богатство, собранное вашими усилиями. И, воплощаясь для новой жизни, вы возьмете это богатство с собой: с самого зачатия материя вашего физического, астрального и ментального тела будет образована, вылеплена в точном соответствии с теми качествами и добродетелями, которые вы развили в себе в предыдущем воплощении».

«Никогда не забывайте, что в вас имеется прекрасная почва, которую нужно культивировать и раздавать ее плоды и цветы окружающим. Благодаря желанию всегда отдать частицу своей души, своего сердца, своего разума, жизнь в вас будет бить ключом».

Лууле Виилма так и жила, щедро раздавая свои «цветы и плоды» всем нам. Жизнь ее метода продолжает «бить ключом» благодаря каждому из нас – людей, принявших его сердцем и душой.

Спасибо тебе, сестричка Лууле, и пусть наша любовь сопровождает тебя на твоем новом пути!

Спасибо и вам, дорогие читатели, за отклик ваших прекрасных душ!

Е. Шуликова,

научный консультант

О стыде и гордыне

На этом семинаре мы учимся понимать. Понимать важнее, чем знать. Мы можем знать мало, но справляться со своей жизнью так, что будем здоровы. А вот если мы не понимаем, то чем больше знаем, тем больше несчастливы, нездоровы и неудачливы. По сути это так, даже если внешне все выглядит по-другому. Поэтому, когда слушаете то, что говорю, если возникает хоть какая-то эмоция, хорошая или плохая, то скажите себе: я постараюсь все понять. Что нужно для понимания? Для понимания нужно чувство – то единственное, настоящее, которое называется любовью. И чтобы из любви воспринимать любую информацию, нам нужно только одно – время. Если есть время, то есть и любовь. Если есть любовь, то понимаем и себя и других. Но одновременно это все ни в коем случае не придет, это развивается постепенно, и, если чего-то сейчас не понимаете – это нормально.

Душа связывает дух и тело в единое целое.

Слово выражает то, что в данный момент чувствует душа .

Если чувство успело бы обратиться в мысль, то, возможно, слово не было бы произнесено или было бы произнесено иным тоном, с иным смыслом.

Поскольку НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ, чувство осталось неосознанным.

Если у говорящего нет времени и у слушающего нет времени, они говорят каждый о своем.

ВРЕМЯ УРАВНОВЕШИВАЕТ .

Если есть время подождать, качающиеся весы останавливаются сами.

Следствие: ситуация проясняется без слов для тех, кто ждет спокойно.

Если бы поняли все в этой жизни, то уже не было бы необходимости продолжать ее, и мы бы умерли – оставили свою физическую оболочку. Но поскольку в зале у нас мертвых нет, значит, мы все люди, которые еще учатся через ошибки, то есть через недостатки, то есть через отрицательность, которую мы часто называем положительностью. Поэтому нужно освободить и положительность и отрицательность.

Пожалуй, самое важное, о чем мы говорили вчера, это гордыня и стыд. Кто из вас попробовал освободить свою гордыню и стыд? Давайте сейчас сделаем это вместе. Что для этого нужно?

Нужно, чтобы чувствовали, что это необходимость. Ведь понимание необходимо. Не надо понимать, это нужно , чтобы жить. Еще точнее, чтобы жить, как человеку полагается.

Еще, чтобы освободить стресс, нужно сделать прямо противоположное тому, что мы обычно делаем. Как мы привыкли поступать, когда чего-то хотим? Мы считаем, что надо мобилизовать все силы.

Скажите мне, что является другим концом самомобилизации?

Предположим, ваш ребенок готовит уроки, но никак с ними не справляется или вы сами что-то читаете и ни черта не понимаете. Но ведь надо же это сделать! Однако ваши мозги уже отказываются напрягаться. Когда человек старается, старается и уже дошел до предела самомобилизации, то он сгустил энергию в такой тугой комок, что там уже ничего не двигается, не решается. Что нужно сделать? Необходимо спросить себя: а нужно ли мне так напрягаться? И понять, что не нужно. Проблему не нужно решать мобилизацией. А вот если вы сосредоточитесь, скажете ребенку или себе: спокойно пойду прогуляюсь, проветрю свои мозги, а когда приду обратно, попробую сосредоточиться. И как ни странно, ситуация решается. Как? Очень просто. Скажем, в небе вашей жизни – туча. Белая или черная, неважно. Это ваша проблема. С чего она началась? С какого-то первоначального желания. Это срединная точечка, которая притягивала себе подобное. И незаметно собралась туча. В один момент белые облака превращаются в черную тучу, а тогда сверкают молнии. Хуже уже быть не может.

После этого воздух чист. А мы снова начинаем собирать всякое ненужное, потому что не умеем жить по необходимости. А у вас было так? Если же я скажу себе или ребенку: спокойно, давай сосредоточимся, – то мы, даже не зная всего, что там было, идем к той первоначальной срединной точечке. Мы как будто распутываем узел, который первым завязали и вокруг которого возникло все остальное. Понимаете? Я освобождаю первоначальный стресс, а все то, что образовалось «вокруг него», расходится само. И поэтому, если занимаетесь освобождением какого-то стресса, скажите себе: я сейчас сосредоточусь. И это как магическое слово – вы сразу успокоитесь. Вы уже не торопитесь. Уже одно это вызывает ощущение необходимости. Вы начинаете заниматься святым делом. Теперь представьте, что у вас внутри – камера тюрьмы.

Это тюрьма страхов вашей души. Чтобы лучше было видно, можете представить себе, что видите их (страхи) не внутри, а где-то перед собой, как на экране, в кино. И представить, что это – камера тюрьмы.

В камере – заключенный, имя которому – гордыня или, другими словами, желание быть лучше. Сосредоточимся на этом заключенном.

Вы можете, чтобы понимать и видеть лучше, закрыть глаза. Если вы привыкли работать с собой с открытыми глазами, ваше право. Когда глаза закрыты, то зрение не мешает пониманию, поэтому глаза лучше закрыть.

Сосредоточьтесь, чтобы видеть заключенного своего, которого называем «наша гордыня». Посмотрите, что бросается в глаза. Может, вы слышите. Может, чувствуете какой-то запах, может, сумеете что-то почувствовать на ощупь. А может, всего этого не получилось, но у вас возникло какое-то чувство в связи с этим.

Мужчины лучше чувствуют, женщины лучше видят. Не важно, как вы ощущаете свою гордыню, важно, что вы это сами делаете. Не важно, какой вы ее видите.

Сегодня в этот момент ваша гордыня показывает себя определенным образом, вечером по-другому, завтра еще иначе. Если возьметесь за освобождение своей гордыни и делаете это неоднократно, то начинаете понимать, что каждый раз она показывает себя сложнее, чтобы вы через новое понимание могли развиваться.

Ваша гордыня – учитель. Если вы понимаете учителя, то вы этот урок выучили.

Не важно, что вы сейчас видите или чувствуете, может быть, видите только какой-то свет, движение, может быть, какое-то растение, рассмотрите его. Старайтесь понимать, что означает это своеобразие. Вы можете видеть свой стресс как животное. Тогда обратите внимание, как это животное себя ведет. Вы можете видеть его как человека. Посмотрите, какого пола этот человек, как себя ведет. Может, начинает разговаривать с вами. Если начинает, вы тоже общайтесь с ним. Вы можете вести разговоры со своим стрессом, и, к вашему удивлению, он будет отвечать на ваши вопросы, спрашивать вас или что-то рассказывать вам, точно как человек.

Не важно, откуда это, важно понимать, это ваша гордыня – учитель, часть ваша, живая энергия, которая учит только одному: «Человек, освободи, пожалуйста, меня. Ты взял меня внутрь, потому что не понял, что нет хорошего человека, нет плохого человека, есть просто человек». Открывайте камеру тюрьмы. Обе двери, размером в целую стену. Открывайте на две стороны и скажите своей гордыне: «Ты свободна. Прости, я не умел тебя раньше освободить. Прости». И смотрите, как гордыня начинает выходить. Если не хочет выходить, то боится. Это ваш страх, он же – первопричина страха вашей гордыни. Чего боится ваша гордыня? Чего мы вообще можем бояться, если нам необходимо еще жить? Можем бояться только смерти. Какой смерти может бояться ваша гордыня? Единственной смерти, которая называется стыдом. Ваша гордыня боится попасть в стыд. Просите прощения у нее за то, что не умели освободить свой стыд. И ваша гордыня выходит. Теперь вы вдвоем, – вы и ваша гордыня. Как люди, которые идут по дороге судьбы рядом, общаются мирно и ровно между собой, и на каждом шагу что-то меняется.

Каждый раз, когда вы видите, какой новый облик принимает ваша гордыня, просите у нее прощения, что не умели освободить ее такой, какой она сейчас себя показывает. И простите себе, что не умели раньше освободить гордыню. Не поняли, что гордыня – живая энергия, которой тоже нужна только свобода. Потому что свобода – это все возможности. Возможности счастья и здоровья. И из души, из любви просите у гордыни прощения еще и еще, что всего этого до сих пор не понимали, только сейчас поняли. Вы чувствуете, вы видите, что гордыня вам прощает. Жизнь нам всегда простит. Главное – простить себе. И просите у тела своего прощения за то, что из-за гордыни вырастили в теле своем слишком большую проблему. Слишком большая проблема, все равно в каком смысле, или в духовном, или в материальном, до самых страшных заболеваний, – это лишь последствие гордыни. Потому что гордыня активно выращивает все стрессы, не ждет, чтобы кто-то другой сделал. Гордыня спешит все сделать сама. Если вы понимаете, то общаетесь со своей гордыней все более и более человечно. Как человек с человеком. И ваша душа облегчается, очищается. И настолько, насколько энергия вышла, вы уже здоровее, чище. Человек настолько здоров, насколько он чист. Каждому стрессу соответствует материальная энергия в виде химических веществ, накапливаемых в теле. Когда это накопление достигает критической черты, то эта энергия проявляет себя в виде физического заболевания. А вы сейчас освобождаете свою гордыню, и, как ни странно, это заболевание тоже уходит.

Открытый урок 1

Ну что же, мы сделали, сколько смогли. Кто-нибудь хочет рассказать про свою гордыню? Есть желающие? Пожалуйста.

Сначала я видела гордыню в образе своего папы. Он весь сгорбленный как бы, такой униженный-униженный. Потом гордыня начала меняться, она превратилась в большое светлое пятно. Затем постоянно происходило изменение в цвете. Я видела гордыню черной, и она как стрела вонзалась в меня. Делала даже некое вращательное движение и как будто сверху просто пронизывала меня. Дальше пошел зеленый цвет, все такое большое. Затем разные цвета превратились в абсолютно черное. И когда ей можно было выходить, гордыня заметалась, как в клетке, туда-сюда. И хотя она двигалась, но по сути топталась на одном месте. Вот такое я видела. А когда начали говорить, что надо просить прощения за то, что не освободили стыд, я вспомнила, что, когда мне было три года, у меня был очень большой стыд. Я стала его прощать, у меня пошли слезы, и только тогда нехотя-нехотя гордыня начала двигаться. Сначала пошла в одни двери, потом – в другие. Ей было все равно, куда идти. Но она все же вышла и опять пошло все в цвете – синее, фиолетовое… Потом все стало как бы золотистое, но немного черных вкраплений все же было.

Вы заметили, что этот свет – очень яркий? Такой свет, который ослепляет, необыкновенный. Кто видел очень яркий, ослепительный свет?

Ослепительно яркий свет – это свет гордыни. Чем дольше длится гордыня, тем это ближе к восхищению. А восхищение – энергия, с которой нужно быть очень осторожным. Восхищается человек, который уже слеп, но не признает этого. Потому что физически он не слепой. Меньше опасности у человека, который физически слепой. Потому что он знает, что слепой, и всегда проверяет своей палочкой дорогу. Даже если час назад он шел по этой дороге, то, идя по ней вновь, снова ее проверяет. И он справится со своей жизнью.

А вот если человек ослеплен светом, физически он не слепой, он знает (а знание – это эгоизм), что видит, знает, что вчера ходил по этой дороге, проверять он не будет. Но сегодня утром выкопали для ремонта какую-то канаву, он пойдет и сломает себе шею.

Каждый раз, когда слишком светло, необычно светло, освобождайте свою гордыню. Не важно, что вы отпускаете какой-то другой стресс. Все равно, что вы освобождаете: стресс или событие (прошлое или будущее), человека или что-то еще, – не забудьте об этом. Чем больше гордыня, тем светлее картина. Свет и темнота – два конца одного целого. Чем больше наш стыд, тем больше мы стараемся его спрятать. Где? За экраном гордыни. Если стыдно, то только за то, что мы считаем себя плохими, правильно? Если я себя чувствую хуже, чем хочу, от этого мне стыдно, стыдом же я это и подавляю. Энергия, которой мы подавляем стресс, и есть стыд. Но он постоянно дает себя чувствовать. И пока дает чувствовать, до тех пор я стараюсь быть лучше, лучше и лучше.

Человек, стремящийся быть лучше всех, стыдится как собственной, так и чужой негативности и следит за тем, чтобы самому не делать ничего плохого. Он старается стать примером для окружающих. Это ведет к самым тяжелым недугам, возникающим на почве бесчувственности. То есть на почве немилосердия и жестокости, а так как эти качества – постыдные, их тщательно скрывают от посторонних глаз.

ВСЕ БОЛЕЗНИ ПРОИСТЕКАЮТ ОТ ПОДАВЛЕНИЯ СТРЕССОВ.

ВСЕ ОЧАГИ БОЛЕЗНЕЙ ВОЗНИКАЮТ ОТ НАГНЕТАНИЯ СТРЕССОВ.

Желание быть лучше – это такая магическая сила, что, если на каждом шагу мы не проверяем себя, она победит. Почему? А потому, что ведет наверх. Животные тоже хотят лучше. Правильно? Только животные хотят, чтобы им было лучше. А мы хотим, к сожалению, чтобы мы были лучше. Если бы мы старались только для того, чтобы не было хуже, знаете, все было бы в порядке. Есть люди, которые не задирают свой нос оттого, что у них миллионы. Они нормальные люди и в семье, и на работе, и в быту – везде.

Нос – это символ гордыни. Какой у вас нос, такова и ваша гордыня. Поэтому, когда наша гордыня получает по носу, это очень болезненно. Мы реагируем на то, что не получаем своего хорошего, так же как собака, которую ударили по носу. Мы сразу нападаем зубами, ногтями, всеми своими силами. Нас останавливает единственное – страх перед тем, кто больше и сильнее. Теми же словами, какими описываете свой нос, определяйте и свою гордыню. Тогда легче освободить. И не надо смотреть на нос другого. Смотрите на свой нос.

Все наши энергии колеблются по своей синусоиде, со своей, присущей им длиной волны.

Значит, нам нужно заботиться о том, чтобы амплитуда колебаний наших жизненных энергий не выходила за пределы коридора нормы в коридор заболеваний. Нам нужно заботиться, чтобы эти большие волны постепенно становились меньше. Чтобы жизненная волна была такая, как мы ходим, – переступая с одной ноги на другую. У святых эти волны совсем маленькие. Если мы двигаемся в коридоре нормы, «плюс» нормальный и «минус» нормальный, они чередуются, – то это нормально. А вот если мы увеличиваем свои стрессы, тогда чем волна больше, тем заболевание хуже. Заболевания гордыни – это психические болезни, энергия стыда вызывает физические заболевания. От гордыни в нашем теле накапливаются легкие металлы. Стыд собирает в наше тело тяжелые металлы. Если мы от желания хорошего превысим верхнюю границу коридора заболеваний, то или умрем, или сойдем с ума. Так может быть, если рядом никто не скажет: не хорошо, может быть, не побьет меня даже физически. Если человек психически вышел из себя, делает сумасшедшие поступки, то помочь ему может только плохой человек, который так «даст ему по морде» или какому-то другому месту, что тот с испугу понимает все. И этот человек вернется с критического уровня, не сойдет с ума. Не умер человек, не стал животным.

Стыд действует иначе. Энергия стыда, накапливаясь, приводит к тому, что мы уходим из жизни физически. И стыд вызывает не только рак.

Все физические смерти – это результат стыда.

У нас в Эстонии два-три года назад прошла череда неожиданных смертей молодых бизнесменов: тридцати, тридцати пяти, сорока, сорока пяти лет. Случилось так, что умер один известный бизнесмен, и его друг пришел ко мне, чтобы узнать, что привело товарища к смерти. Оказалось, что умерший за два месяца до смерти прошел общее обследование в диагностическом центре. Для людей с толстым кошельком сейчас существуют очень хорошие возможности, и для бизнесмена все было сделано на самом высоком уровне. Было установлено, что у него абсолютно все в порядке. Его сердце совершенно здорово, даже во время большой физической нагрузки. А этот человек за рабочим столом умер от сердечной не достаточности. Почему?

Оказывается, за день до смерти бухгалтер сообщил ему, что дела так плохи, что неизбежно банкротство. Люди, которые в очень молодом возрасте стали крутыми бизнесменами, с детства страдают от стыда за свою неполноценность. Это можно утверждать со 100 %-ной гарантией. Их учили обвинениями, унижениями, обязыванием быть мужчиной и постоянно доказывать это. На самом деле нет никакого смысла что-либо доказывать. Если что-то есть, для чего это доказывать? Если требуется доказывать, то уничтожается то, что человек доказывает. То есть мужчина уничтожается тем, что он вынужден доказывать, что он мужчина. Кем мужчина становится? Женщиной. Кем же еще? И так от своего комплекса неполноценности молодой бизнесмен постоянно старался доказать свое преимущество, чтобы никогда его стыд не был виден другим. И вдруг завтра все узнают, что он – банкрот. И от одной мысли, какой ужасный стыд вскоре предстоит, он умер. Для него непереносимо было сознавать, что все, что он за всю жизнь сделал, рухнуло: все будут показывать на него и смеяться. Этого он боялся больше всего, потому что много страдал от этого с детства. Он сделал себя смелым и сильным только тем, что доказывал при помощи денег, которые человечество ценит все больше и больше, что он лучше, чем он есть. Каждый раз, когда мы хотим доказывать свое преимущество, мы поднимаем планку, как спортсмены, все выше и выше, и, когда не можем взять очередную высоту, наступает самый ужасный момент. Чем выше уровень, тем хуже стыд. Понимаете? А может быть, стыд достиг уже такого критического уровня, что достаточно одной капли, и наступает смерть. И вот так молодые бизнесмены умирают.

А назавтра выяснилось, что главный бухгалтер ошибся, никакого банкротства нет. Но было поздно – человек уже умер. Что теперь будет у этого бухгалтера? Чувство вины. Будет ли он просить прощения у того, кто ушел? Нет. Знаете почему? Потому что люди думают, что если кто-то умер, то его уже нет. Часто люди спрашивают: родители умерли, значит, невозможно просить у них прощения и простить им? Но мы ведь знаем, что человек – духовное существо (дух) в физическом теле. Умирает только физическая оболочка, и поэтому мы можем прощать и просить прощения у всех и всегда. А человек, который прицельно другого разрушает, уже так вырастил свой эгоизм, что он просить прощения не будет. Почему? Да он бесчувственный.

Я долго не понимала, почему люди, которые очень хотели иметь мои книги, прочтя их, становились очень сердитыми. Дело в том, что мои книги разбудили их чувство вины. Мои книги стали как бы причиной их чувства вины. До этого это чувство было таким подавленным, что они не чувствовали своего чувства вины. А если мы не чувствуем чувства вины, тогда мы и не прощаем. Нечего прощать. Когда вы просите прощения и другой вам скажет: «Ничего-ничего», – что это означает? Это означает, что тот другой – полностью бесчувствен. Не понимает, что это «ничего-ничего» говорит, что он не прощает, так как считает, что прощать не за что. Поэтому не забудьте: если кто-то просит у вас прощения, то тому есть причина. И тогда из души скажите «пожалуйста». Вы облегчили свою душу, потому что вы провоцировали то, что он сделал, и помогли почувствовать облегчение и ему. Вы восприняли просьбу о прощении, которую он к вам обратил. Дар всегда нужно воспринимать. А самый ценный дар, который существует во Вселенной, – это прощение.

Со стрессами можно разговаривать, как с людьми. И если человек научится «высвобождать» стрессы, то болезнь отступит. К такому выводу пришла эстонский врач Лууле Виилма, которая за свою жизнь написала множество бесценных книг и помогла сотням тысяч людей выздороветь, обрести счастье, по-новому понять и почувствовать свой организм. Книга, которую вы держите в руках, помогает разобраться в сложном мире взаимосвязи болезней и стрессов. В ней представлен САМЫЙ ПОЛНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ по болезням и стрессам и уникальная методика «высвобождения» стрессов. Пользуясь этой книгой, читатель быстро найдет заболевание, стресс, являющийся первопричиной болезни, и указание на то, в какой конкретной книге Лууле Виилмы и в какой главе можно найти подробное описание проблемы. Эксклюзивное интервью с мужем Виилмы, Арво, фотографии из семейного архива, прощальное послание Лууле, ее взгляд на взаимоотношения Женщины и Мужчины и мудрые мысли о Любви делают эту книгу бесценным подарком для себя и своих близких.

* * *

компанией ЛитРес .

Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя. Человек, открывающий в себе всё новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен. Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.

Лууле Виилма

Знание превыше всего. Каждый, кто принёс частицу знания, уже есть благодетель человечества. Каждый, собравший искры знания, будет подателем Света… Не забудем принести признательность тем, кто жизнью своею запечатлели Знание.

Е. П. Блаватская. «Тайная доктрина»

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

В оформлении обложки использована картина: Tanom Kongchan/Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com

Во внутреннем оформлении использованы фотографии: siam sompunya, Hilch/Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com

© Сергей Куликов, текст, 2016

© Оформление. ООО «Издательство „Э“», 2017

О стрессах и прощении

Идея высвобождения стрессов не только пронизывает мои книги, но и является единственно истинной ценностью труда всей моей жизни.

Лууле Виилма

Мы, люди, – духовные существа. И приходим в этот мир, чтобы жить и развиваться. В этом физическом, проявленном мире у нас есть друг. Единственный, который не бросит нас до конца жизни. И этот друг – наше тело. Тело – зеркало нашего духовного развития. Все могут обмануть нас, польстить, сказать, какие мы хорошие, добрые и справедливые. Мы сами можем убедить себя и других в том, что мы такие и есть. Но тело всегда скажет нам правду о нас, его невозможно подкупить. И правду эту оно скажет очень просто – через болезни.

Болезнь – это не просто сбой в работе одного органа или системы, которые почему-то вышли из строя. Болезнь, как определяет её Лууле Виилма, – это «состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм как целое вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело». Тем самым тело, через физические страдания, привлекает наше внимание к ситуации, которая нуждается в исправлении.

Как же наше тело накапливает эту «негативность энергии»?

Виилма пишет, что «первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Стресс – это напряжённое состояние организма, возникающее как защитная реакция на негативные или плохие раздражители. Стресс – это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом».

Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом.

Как же стрессы появляются в человеке? Мы сами притягиваем стрессы своими мыслями.

«Для современного человечества мысль превратилась в незначительное мозговое сокращение». Но мысль – это не абстрактная категория – это одна из самых могущественных энергий во Вселенной!

Люди сами своими мыслями придают форму злу, пишет Лууле. Мыслями, основанными на страхе, чувстве вины, обиде, жажде обладания, ревности, зависти. Если глазу сразу не видно следствие мысли, то это не значит, что его не существует. Но:

Мы притягиваем стресс своими мыслями,

Своим стыдом мы сжимаем его и

Страхом подавляем.

Притягивая стрессы своими мыслями, люди поручают борьбу с ними врачам и лекарствам, стараются победить стресс спортом и алкоголем. Люди не осознают того, что стресс – это энергия и его нельзя победить. Так что же делать?

Стресс можно только отпустить, высвободить из себя. И никто не сможет этого сделать за человека, только он сам. То, что творится с нашим телом, – это на сто процентов отражение того, что творится в нашей душе. И нам самим с этим разбираться. Не следует искать причины заболеваний вне человека, всё находится в нём самом.

Видимый и невидимый мир составляют единое целое, будучи зеркальным отражением друг друга, неважно, признают люди это или нет. Ошибка заключается в том, что большинством из людей материальная жизнь не воспринимается как часть жизни духовной.

Человеку необходимо научиться отыскивать первопричину своей болезни для того, чтобы уяснить её корни и высвободить их. Этой важнейшей теме взаимосвязи болезней, энергий, духовного роста человека и посвящено учение удивительного человека – эстонского врача акушера-гинеколога-хирурга Лууле Виилмы.

Какие бывают стрессы?

Постигая эту сложную взаимосвязь, Лууле Виилма поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми. Осознав это, она пришла к выводу о том, что знание языка стрессов важнее знания любого иностранного языка, ведь на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь.

Стрессов очень много. Но все они вырастают из трёх основных:

Чувство вины

У этих основных стрессов очень много вариантов. Например, весьма образно Лууле описывает злобу паническую, ожесточённую, злонамеренную. Эти различные «виды» злобы приводят к разным по последствиям заболеваниям. Страхов у человека также огромное количество, но основной стресс человека – это страх «меня не любят».

Главный стресс человека – страх «меня не любят».

Стрессов великое множество и, читая книги Лууле Виилмы, не перестаёшь удивляться этому разнообразию, которое люди, как правило, не осознают. Чувство стыда, неловкости, скрытность, ощущение дискомфорта, неумение найти выход и т. д. – это стресс. Для многих удивительно, что «желание быть хорошим человеком» – тоже стресс. Люди пытаются доказать другим, что они хорошие, и всё для чего? Для того, чтобы их любили! Но такой хороший человек, по образному выражению Виилмы, может, как бульдозер, раздавить окружающих своим добром. И вытекает этот стресс из страха «меня не любят».

Всё в жизни должно быть уравновешено. Слишком много «хорошего» – это плохо. Виилма пишет, что не надо стремиться быть хорошим человеком, надо быть просто человеком.

Вы очень хотите нравиться кому-то ? Это в вас говорит стресс «желание нравиться». И это совсем не безобидное желание. Стресс «желание нравиться» сильнее всего воздействует на позвоночник. Это стресс прямых мышц спины.

Желание нравиться женщинам сокращает прямые мышцы спины с правой стороны, желание нравиться мужчинам – с левой (Лууле Виилма пишет, что правая сторона тела является носителем женской энергии, а левая сторона тела несёт в себе мужскую энергию). И чем больше человек желает нравиться другим, не важно – мужчинам или женщинам, тем больше у него искривляется позвоночник под воздействием сокращения этих прямых мышц.

Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.

А все наши органы и ткани получают энергию из позвоночника. Энергия эта приходит к человеку из Всеединства, от Бога. Она дана нам по праву рождения. От нас зависит, как распорядиться ею. Позвоночник является главным энергетическим каналом человеческого тела, поэтому искривление его приводит к нарушению нормального движения энергии. Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.

Почему у современных детей искривлённые позвоночники? Это потому, что их постоянно хотят переделывать: родители, общество. И дети, под этим воздействием, стараются соответствовать, желают нравиться, хотят, чтобы их считали и назвали хорошими.

Очевидно, что стресс «желание нравиться» вытекает из страха «меня не любят». Лууле Виилма пишет, что желание нравиться истребляет человека, так как приносит духовное начало в жертву физическому. Желаниями руководствуются в физическом мире, потребностями – в духовном. Потребность рождает духовные и физические ценности, желание – только физические.

Чем сильнее желания, тем больше человек отрицает духовность, значит, самого себя, считая человеком находящегося в его оболочке мужчину или женщину, не осознавая того, что тело является только маленькой частичкой человека.

Страх быть самим собой вынуждает человека быть чужим даже для самого себя.

Желание нравиться велит человеку походить на окружающих, истребить свою неповторимую индивидуальность и, в результате, нам всё чаще встречаются красивые наряды, в которых человека, собственно, и нет. Есть суперженщины и супермужчины.

Страх быть самим собой вынуждает человека быть чужим даже для самого себя. Тело является зеркалом души, и потому, если мы его изменяем, то вынуждаем изменяться и душу, не задумываясь о том, что платье не есть человек.

Таким образом, на физическом плане «безобидный» стресс желание нравиться другим приводит к заболеванию различных органов и систем, на духовном плане – это добровольное уничтожение человеком самого себя.

Как действуют стрессы?

Мы уже знаем, что человек притягивает стрессы своими мыслями. Доктор Виилма пишет, что стрессы могут накапливаться и становиться такими большими, что уже перестают помещаться в человеке.

Очень большие стрессы, не умещающиеся в человеке, становятся чертами характера. И от нашего характера, говорит Виилма, мы и умираем, потому что наши страдания – это лицо нашего характера.

И оправдывать себя тем, что «у меня такой характер», глупо. Характер – это лишь невыученные уроки жизни. Когда человек утешает себя, оправдывает себя своим характером, то он не понимает, кто он. Начинает путать характер и самого себя. И начинает защищаться. А защищающийся человек не умеет жить, не умеет быть любовью. Он хочет любить и хочет быть любимым. Но как любить, если его самого – человека – уже нет, а есть характер – большой клубок стрессов.

И вот человек – духовное существо, огромное, как безграничное небо, строит внутри себя стены страха, замуровывая себя так, что и дышать уже нечем.

А воздух – это энергия свободы. И когда физически не хватает свободы, то человек уходит из этого мира через так называемую смерть или, что ещё хуже, через сумасшествие.

Как же стрессы вызывают болезни?

Приведём пример того, как наши мысли материализуются в болезни.

У человека, в его восприятии мира, присутствует страх. Страх закладывается с самого детства и сопровождает его всю жизнь. Этот стресс оказывает самое поражающее действие. Страх – это стресс, «входящий» через почки.

Если человек, делая хорошее из страха «меня не любят», надеется, что становится хорошим человеком, которого полюбят, то это иллюзия.

Этой иллюзией притягивается стресс «разочарование».

Следствие разочарования – болезнь почек.

Другой пример.

Порой человека охватывает такая сильная ярость – неважно на кого – что он прямо хватает ртом воздух. Его душит злоба. Злоба – это стресс. Жизнь кажется такой несправедливой.

И если в этом состоянии под руку попадает ребёнок, то на него принимаются кричать. Ведь на ребёнка накричать – это так просто, всегда найдётся за что. Ребёнок, который в течение дня совершил какой-то незначительный проступок, чувствует себя виноватым и вбирает в себя эту родительскую злость. Через несколько часов у него заболевает горло и возникает ощущение удушья. Одним из следствий может стать дифтерия .

Родители в панике: ребёнок не охлаждался, в садике не был, всё вроде бы нормально, и не понимают, что именно их злоба и явилась причиной болезни.

Раньше эпидемии дифтерии вызывали высокую смертность среди детей, теперь делают прививки против дифтерии. Но мысль – сильнее любого земного средства, и если выливать на ребёнка свою злобу, то это не значит, что он не заболеет. Дети сегодняшнего дня, отмечает Виилма, заболевают уже не дифтерией, а спазмом гортани – ларингоспазмом. Проблема никуда не ушла, она просто приняла другую форму.

Вот ещё жизненный пример.

Очень распространена проблема повышенного и пониженного давления. Современная медицина может только констатировать этот факт, но не вылечить заболевание, причины которого разнообразны. Среди причин называют и атеросклеротические бляшки как следствие повышенного уровня холестерина, и проблемы центральной нервной системы, и сбой в работе надпочечников… После постановки диагноза людям рекомендуют медикаменты для нормализации артериального давления. Этих медикаментов тоже великое множество, в зависимости от предполагаемой причины.

Как же подходит к рассмотрению этой проблемы Лууле Виилма? Она связывает эту проблему с негативной реакцией на происходящее.

Если произошло повышение артериального давления, то это означает, что человек притянул к себе стресс «привычка оценивать и находить ошибки в других».

Если произошло понижение артериального давления, то человек испытывает «сильное чувство вины». Именно этот стресс он и притягивает к себе. Постоянное пребывание в этих стрессах приводит к тому, что люди зарабатывают себе гипертонию или гипотонию.

Это совсем не означает, например, что при гипертоническом кризе не надо пользоваться лекарством. Будучи врачом с 23-летним стажем, Лууле Виилма никогда не отрицала достижений медицины. Необходимо сначала привести давление в норму, и только потом работать над собой.

Если человек осознал и признал наличие в себе стресса, то возникает потребность его высвобождения для того, чтобы лечить причину, а не следствие. Нежелание видеть свои ошибки делает болезни скрытыми и неизлечимыми.

Как работать со стрессами

Доктор Виилма учит, что подобное притягивает подобное, и это является космическим законом.

Если в нас гнездится страх заболеть, то мы заболеваем.

Если боимся быть обманутыми, то в нашу жизнь приходит обманщик.

Если в человеке есть злоба, зависть, чувство вины, разочарование, жалость, то он и притягивает к себе эти стрессы.

Следовательно: если человек болен, то он уже вобрал в себя плохое и тем самым причинил зло своему телу.

Каким же образом можно освободиться от этого плохого?

С помощью прощения!

Лууле учит: единственный грех на свете – это непрощение.

Нет греха – есть ошибка. Мы пришли в этот мир верить Богу внутри нас, называющемуся Любовью.

Озлобленные люди, которые заявляют, что не простят обиду, заболевают. Чем сильнее злоба, тем сильнее болезнь. Тому, кто желает добра врагу, воздастся добром, тому, кто ненавидит врага, самому придётся вкусить этой ненависти.

Итак. В своей болезни не ищите виноватых, знайте – всё начинается с вас самих. Вы сами притянули к себе стресс, который вызвал конкретное заболевание.

Таким образом, для того, чтобы начать вылечиваться от заболевания, необходимо:

Понять, какой именно стресс вызвал болезнь.

Простить стрессу то, что он пришёл в вашу жизнь.

Попросить у стресса прощения за то, что именно вы его притянули. Стресс – это энергия, любая энергия свободна, а вы своими мыслями лишили его свободы, притянув к себе.

Отпустить стресс. Он – энергия и уйдёт туда, куда сам знает должен уйти. Туда, откуда вы его притянули.

Попросить прощения у своего тела за то, что притянули к себе стресс и тем самым причинили ему плохое.

Простить себя за то, что своими мыслями притянули этот стресс.

Прощение не означает того, что мы оправдываем происходящее. Оно означает освобождение, ведь человек не владеет даром совершенной любви и поэтому нуждается в прощении. И если кто-то просит прощения, то есть на это причина. Искренне простите его, не отговаривайтесь «ну ладно, ничего, ничего…» Ибо прощение – это самый ценный дар.

Научитесь прощать себя. Может случиться так, что, постигая учение о стрессах, вы обнаружите в себе такие негативные эмоции, в которые страшно поверить. Не клеймите себя. Примите это и простите себе.

Простить себе – это самое важное в прощении, пишет Лууле Виилма. Потому что, если мы простили другим, то, может быть, в чувствах установится покой, а душа может остаться такая тяжёлая, так как мы часто говорим пустые слова и сами верим в это. А вот если мы простили себе, то действительно чувствуем, как душа облегчается и чувства успокаиваются. Тогда это – настоящее прощение, и мы действительно сумеем простить и другим.

Научитесь прощать себе, потому что Бог всегда простит, ибо Бог – Совершенная Любовь.

Мы уже знаем, что стресс нельзя победить, его можно только отпустить.

Прощение и освобождение – ключевые моменты на пути к выздоровлению.

Рассмотрим эту методику на конкретном примере.

Стресс «страх оказаться виноватым» вызывает заболевания сердечной мышцы, печени, желудка и селезёнки.

Сядьте в удобной позе. Расслабьте тело, постарайтесь отключиться от эмоций. Мысленно или вслух скажите:

Стресс «страх оказаться виноватым», я прощаю тебе то, что ты вошёл в мою жизнь.

Прости меня за то, что я притянул тебя и так долго держал у себя в плену, ограничивая твою свободу. Я знаю, что ты пришёл меня научить, что ты мне не враг.

Я освобождаю тебя. Ты можешь теперь уходить, ты свободен.

Тело моё, прости меня за то, что я притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым» и причинил тебе зло.

Я прощаю себя за то, что притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым». Я притянул его по незнанию. Теперь я знаю и прощаю себя.

Важно! Стресс надо высвобождать не для того, чтобы стать здоровым. Это не сделка: вот я высвобожу стресс и буду здоровым. У стрессов надо просить прощения за то, что держите их в плену, и тогда они смогут развязаться. Если пожелать плохой мысли хорошего пути, то она пойдёт по хорошему пути. Но если если, стиснув зубы, заставлять себя просить у неё прощения, то результата не будет. Надо осознать, принять факт того, что этот стресс есть у вас, и просто высвободить его искренне.

Высвобождать стресс можно в любое время. Это можно делать и приняв удобную расслабленную позу в кресле, как сказано выше. Или в транспорте, когда вы едете на работу. Или во время прогулки. Главное – это ваша осознанность, понимание и искреннее намерение.

Большинство стрессов комбинированные. Как же быть, если вы нашли в себе несколько стрессов? Лууле учит, что в таком случае не имеет значения, какой стресс отпускать, можно начать с любого, выберите самый важный для вас на этот момент. Как у футбольного мяча: не важно, в каком месте его проткнуть, он всё равно сдуется.

Прощение и освобождение можно применять не только при заболевании. Если, например, вы должны пойти в компанию, которая вам неприятна и идти не хочется, но надо, то необходимо заранее простить этих людей и простить себя за то, что в вашей душе есть место для их плохого.

Если вы не можете поменять работу, сколько ни бьётесь, ничего не можете найти, чтобы вам нравилось, необходимо высвободить работу. Надо сказать: «Работа, которую я хотел бы, я освобождаю тебя, ты сама знаешь, как прийти ко мне, если мне это необходимо». И может так случиться, что вы найдёте не то, за что бились, а жизнь вам даст совершенно иной, нужный именно вам вариант.

Многие проблемы и болезни связаны с прошлым. Это и прошлые жизни, и прошлые ошибки этой жизни. Своё прошлое не надо ругать. Что сделано – то сделано. Прошлое нужно освободить – оно святое.

Высвободить можно любую проблему, а не только связанную со здоровьем или отношениями.

Будучи в Москве, Лууле Виилма поделилась случаем из собственной жизни.

Случай из жизни Лууле Виилмы

Лууле рассказала о том, как они с мужем когда-то решили поменять квартиру. Квартира находилась в центре города Хаапсалу, что по разным причинам было неудобно, хотелось больше покоя, немного земли рядом с домом. И, как часто случается, денег на то, что хочется, не хватало. А на что хватало, то не подходило. Особенно понравилась квартира на окраине города, что-то вроде таун-хауса с небольшим участком земли. Квартира-то нашлась, а деньги – нет. И никаких видимых перспектив для прихода денег тоже не наблюдалось.

После нескольких месяцев Лууле решила: «Всё, больше этим вопросом не занимаемся. Денег всё равно не хватает». Завершив безрезультатные хлопоты, она взяла и мысленно отпустила деньги . И семья продолжила жить своей обычной жизнью.

Прошло некоторое время, месяц или два. Лууле рассказывает: «Однажды приходит домой Арво (муж Лууле) и, улыбаясь, спрашивает: „Хочешь эту квартиру? Будет тебе квартира“. Я, конечно, решила, что он дразнит меня, ведь дополнительные деньги не появились, и я уже перестала думать на эту тему. Но муж не шутил. Оказалось, что владельцу квартиры, которую мы хотели купить, внезапно предложили работу в Таллине, и ему надо было срочно её продать. Зная, что есть уже потенциальные покупатели, он позвонил Арво и сказал, что готов уступить за ту сумму, которая у нас была».

Освобождая проблему, мы даём ей разрешиться самой, не сдавливаем рамками наших суетливых вибраций. И жизнь даёт нам именно то развитие событий, которое нужно нам.

А если что-то не даёт, то это во благо нам. Часто новые возможности скрываются под маской потерь.

Высвобождение стрессов из «камеры своей души»

Мы уже знаем, что нельзя избавиться от проблемы. Проблему можно только высвободить.

В течение жизни мы накапливаем очень много стрессов. Эти стрессы живут в нашей душе, которая становится для них тюрьмой – тюрьмой наших страхов и злобы. Все наши стрессы – это живая энергия, которая, как заключённый, хочет свободы.

Освободить – это открыть дверь тюрьмы своей души и выпустить этих заключённых на волю.

И доктор Виилма дала интересную и эффективную технику отпускания стрессов из «камеры своей души».

Представьте свою душу, в которой, как в камере, томится стресс, вызвавший Ваше заболевание.

Постарайтесь представить образ этого стресса. Вы можете увидеть его или как сгусток энергии, или в виде любого человека (незнакомого или знакомого, родственника), или птицы, или зверя, или растения. Это только Ваше личное ви́дение, любой образ правильный.

Понаблюдайте за ним: он может сидеть неподвижно, или метаться из угла в угол, или рваться на волю. То, как Вы это увидите, и является правильным для Вас.

Поговорите с ним, ведь Вы уже знаете, что именно Вы притянули этот стресс к себе и заперли в «камере своей души». Скажите: «Стресс мой, прости меня за то, что я притянул тебя и держу в „камере моей души“. Прости, я раньше не умел освободить тебя. Ты свободен».

Мысленно отодвиньте засов и откройте дверь темницы. Понаблюдайте за тем, как стресс или постоит нерешительно на пороге, прежде чем шагнуть за него, или сразу ринется прочь.

Увидьте, как он, обретя крылья, радостно устремляется на свободу в синее небо, к солнцу.

Попросите прощения у своего тела за то, что причинили ему страдания.

Простите себя.

Чем будет эта освобождённая энергия? Она будет любовью. Даже самая дикая злоба, освобождаясь, становится любовью.

Стресс простит вас. Он понимает, что Вы раньше не были готовы.

Самая дикая злоба, освобождаясь, становится любовью.

Что же лучше – визуализировать и отпускать стресс по технике «камеры моей души» или просто беседовать с ним без визуализации, как написано в разделе «Как работать со стрессами»?

Никакой разницы нет. Всё зависит только от ваших индивидуальных особенностей.

У читателя может возникнуть вполне закономерный вопрос: сколько раз надо отпускать стресс? На это доктор Виилма отвечает: «Столько, сколько нужно». Это может быть и один раз, и много. Может, потребуется длительное время. Вы сами почувствуете. Потому что освобождение стрессов – это не цель, а целенаправленность.

Освобождение стрессов – это не цель, а целенаправленность.

Иногда, если человек очень восприимчив, болезнь может чудом исчезнуть. Лууле приводит весьма показательный пример. К ней привели 73-летнего мужчину с большим почечным камнем, мучившегося от почечных колик. Мужчина был сильно изнурён, всю жизнь работал лесорубом и казался сильно отупевшим.

Лууле поняла, что вести с ним длинный философский разговор не было никакого смысла и просто сказала: «Двадцать лет назад вы поругались с соседом и пожелали ему плохого. Злость не прошла до сих пор.

Если сейчас мысленно попросите прощения у соседа за то, что ему пожелали, затем простите себе за то, что так сделали, и попросите прощения у почки за то, что таким образом взрастили камень, то чем больше станете просить, тем меньше будет камень».

Это было самым коротким поручением, которое она когда-либо давала. В результат не особенно верила.

Примерно через час Виилме позвонили по поводу этого мужчины и сказали, что у него по дороге домой (а дом был примерно в 1,5 км от дома Виилмы) начались сильные почечные колики, но сейчас всё нормально и, по словам звонящего, «весь унитаз заполнен обломками вышедшего почечного камня». Лууле поняла, что мужчина оказался очень восприимчив, шёл пешком и, следуя указаниям, усиленно искренно испрашивал прощения… И большой камень распался на части. Этот человек понимал, что значит – делать от всей души и из любви.

Лечить можно только любовью.

Лууле Виилма учит, что лечить можно только любовью. Тот, кто принимает любовь так, что она сразу помогает, умеет любить сам. В противном случае он не сразу примет помощь, а прежде должен долго думать.

Люди информированы об очень многом, но себя пока не знают.

Древняя индийская поэма на языке телугу говорит:

«Можно овладеть всеми формами знаний,

Победить своего противника в дебатах,

С удалью и мужеством сражаться на поле битвы,

Стать правителем огромного царства,

Пожертвовать коров и золото,

Переименовать различные живые существа на Земле,

Стать мастером в Аштанга-Йоге,

Даже достичь Луны.

Но практически невозможно контролировать тело, ум и чувства.

Повернись внутрь себя

И достигни высшего состояния невозмутимости ума ».

Через сотни лет мы слышим слова нашей современницы – доктора Лууле Виилмы:

«На свете нет чудес, единственное чудо – это каждодневная духовная работа с собою, а счастье в том, что эта работа никогда не кончается».

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы (С. Д. Куликов, 2017) предоставлен нашим книжным партнёром -

Виилма Лууле - Понимание языка стрессов - читать книгу онлайн бесплатно

Annotation

Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.

Изучение языка стрессов жизненно важно для каждого человека. Научившись понимать драгоценные сигналы, которые подает нам собственная жизнь самыми разными способами – болью, недомоганиями, дискомфортными ощущениями или эмоциями – мы получаем возможность, усвоив урок, самостоятельно улучшать состояние души и тела.

По материалам выступлений в Москве.

Лууле Виилма
Понимание языка стрессов

Когда вы берете в руки книгу о духовном развитии, всегда спрашивайте себя: «Нужно ли это мне?»

Дорогие люди!

Понимаете ли вы, что еще до своего рождения вы приходите в мир любить своих родителей из-за их плохого. Только из-за плохого! Потому что только через это плохое приходит мудрость.

Плохого не нужно отрицать, но не следует его и бояться, с ним нужно считаться.

Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя.

Человек, открывающий в себе все новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен.

Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.

От издательства

Согласно учению Лууле Виилмы,на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь. Поэтому изучение языка стрессов жизненно важно для каждого человека. Научившись понимать драгоценные сигналы, которые подает нам собственная жизнь самыми разными способами – болью, недомоганиями, дискомфортными ощущениями или эмоциями, – мы получаем возможность, усвоив урок, самостоятельно улучшать состояние души и тела.

Лууле Виилма определяет стресс как «невидимую энергетическую связь с плохим». Все, что плохо для конкретного человека, является для него стрессом. Для другого это может не быть стрессом.

Все в этом мире в основе своей есть энергия. Разные виды энергии обеспечивают многообразие мира.

Жизнь – это безостановочное движение. Единственное, что можно назвать неизменным в этом мире, – это постоянные изменения.

В человеческом теле энергия движется по энергетическим каналам подобно тому, как кровь течет по кровеносным сосудам. Энергетические каналы невидимы глазу, их у нас великое множество. Центральный энергетический канал проходит по позвоночнику, поэтому позвоночник с полным основанием можно назвать опорой тела как в прямом, так и в переносном смысле.